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무조건 달라진다 [전자책]

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자료유형eBook
서명/저자사항무조건 달라진다 [전자책]/ 션 영 지음 ; 이미숙 옮김.
개인저자Young, Sean.
이미숙
발행사항파주: 21세기북스: 북이십일: 빌드북[제작], 2018: (교보문고, 2018).
형태사항전자책 1책: 천연색.
총서사항KI신서;7299
기타형태 저록무조건 달라진다, 9788950973469
ISBN9788950973469:
일반주기 의지 따위 없이도 저절로 행동이 바뀌는 습관의 과학
원서명영, 션.Stick with it : a scientifically proven process for changing your life -- for good.
요약습관에 대한 모든 상식을 뒤엎는 『무조건 달라진다』. UCLA 의과대학 교수이자 15년간 수천 명의 삶을 바꾼 세계적인 행동과학자 션 영이 행동과학, 사회심리학을 토대로 행동을 바꾸고 유지할 수 있는 힘을 과학적으로 입증해 이 책을 통해 보여준다. 계획한 일을 꾸준히 하지 못하고 사소한 습관을 고치지 못하는 것은 의지의 문제가 아니다. 습관을 만드는 과학적인 방법을 알면 누구나 달라질 수 있다
이용가능한
다른형태자료
책자형태로 간행: ISBN 9788950973469
비통제주제어자아실현,습관,자기계발
파일특성전자 데이터ePUB
언어한국어
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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
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