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무조건 달라진다 : 의지 따위 없이도 저절로 행동이 바뀌는 습관의 과학 [전자책]

상세 프로파일

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자료유형eBook
서명/저자사항무조건 달라진다 [전자책]: 의지 따위 없이도 저절로 행동이 바뀌는 습관의 과학/ 션 영 지음 ; 이미숙 옮김.
개인저자Young, Sean
이미숙
발행사항파주: 21세기북스: 북이십일: 빌드북[제작], 2018: (교보문고, 2018).
형태사항전자책 1책: 삽화.
총서사항KI신서;7299
원서명Stick with it :a scientifically proven process for changing your life-for good
기타형태 저록무조건 달라진다, 9788950973469
ISBN9788950973780 (전자책)
9788950973469 (종이책)
일반주기 원저자명: Sean D. Young
본표제는 표제면 이미지의 표제임
요약습관에 대한 모든 상식을 뒤엎는 『무조건 달라진다』. UCLA 의과대학 교수이자 15년간 수천 명의 삶을 바꾼 세계적인 행동과학자 션 영이 행동과학, 사회심리학을 토대로 행동을 바꾸고 유지할 수 있는 힘을 과학적으로 입증해 이 책을 통해 보여준다. 계획한 일을 꾸준히 하지 못하고 사소한 습관을 고치지 못하는 것은 의지의 문제가 아니다. 습관을 만드는 과학적인 방법을 알면 누구나 달라질 수 있다
이용가능한
다른형태자료
책자형태로 간행: ISBN 9788950973469
원본주기원본:파주 : 21세기북스 : 북이십일, 2018.323 p. : 삽화 ; 21 cm,9788950973469
시스템주기접근방법: World Wide Web
비통제주제어자아실현,습관,자기계발
언어한국어
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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 NEB7239 해군사관학교도서관/전자책/ 대출가능 서가부재도서신고 인쇄 이미지
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